ｸﾞｰﾊﾟｰ運動

外反母趾には足の痛みと関節の変形がありますが､これを治す為にはなんと言っても中足関節を固定する事が基本的に挙げられます｡

よく医療機関や市販などである外反母趾用のｻﾎﾟｰﾀｰに関しては昼間の活動時間にこそ着用して効果を出し､夜の寝る時間にこそ外して休ませてあげると言う事が大切になってくると思います｡

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