運動療法

外反母趾を治療する為の方法として運動療法と筋肉を運動させると言う方法があります｡

運動療法には自動運動と言って関節を適切な筋肉を使って動かす方法（つまり自分の意思で筋肉を動かす方法）と､他動運動と言う直接関節に関係が無い筋肉や､器具を使ったり､他人の力を借りたりして関節を動かす方法があります｡

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